ジム初参戦

気分転換だな。

じゅん×じゅんです

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今日は、先日申し込んだジムに初参戦です。

かれこれ数年ごしでしょうか。。。行動に移したのはw

場所は、めちゃくちゃ近所にある（10分以内）某有名ジムへ行きました。

前回、申し込み時に初心者カード？をもっていったら、入り口のところから親切に教えてもらって助かりました。

着替えを済ませジムの所へ顔をだすとジムのお兄ちゃんが、筋力・体脂肪等のチェックをしてくれました。

結果、体型表みたいな枠の中で「理想」と言われる範囲に入ってるものの、細かい点でみていけばダメでした。。。

この体型でも内臓脂肪がもうちょいでやばめみたい。
あと全体の筋肉量も不足気味・・・。
左腕がやばいですね(;^_^A アセアセ・・・

野球やってたときも左打ちだったから全然鍛えてないんだよな。。

そんなこんなで、全体の筋肉量と脂肪を落とすプログラムを組んでもらいました。

そして、一通りプログラムで使用する機器の説明を受け、ウォーミングアップをすませ、とりかかる。

組んでもらったメニューは

・背筋、太股、胸筋、腹筋をマシンで鍛える。
・ランニングorバイクでの有酸素運動

入館から約3時間ほど滞在して満喫してきました。

いやぁ。。。体動かすってマジで楽しい！！

ランニングとか30分くらい走ってたんだけど、たびたび楽しくて笑顔になってしまったし・・・。

でも、今回初めてランニングマシンをしたんだけど、後ろに転げ落ちそうになるのは俺だけでしょうか・・・。

実際、ものが落ちちゃって、マシンの後ろに勢いよく飛んでしまい・・・。

急いで拾いにいこうとして、マシンのストップボタンをおしたものの、完全に止まりきる前に俺が動き出してしまったため、ちょっとこけてしまいました・・。。。(／。＼)ハズカシイ

それと、初心者マークをつけてたから、ジムのお兄ちゃんがやたら話しかけてくれて・・・。

一言ならいいものの、ずっと話しかけてくるので、ぶっちゃけうざいw　

まだ、同世代（たぶん年下）だからトークは楽だけどね。
まぁ、これからも通うわけだし、邪険にもできないし、仲良くなってればいいことあるかもしれないし♪

今は月4回チケット制のコースなんだけど、早くもフリー会員にしようかと検討中♪

まぁ、決算が終わったら確実にフリーに変更だな☆彡

気分もすっきりしたし、勉強もがんばっていきましょー！

前回以降の勉強内容

・法人税等
・税効果会計
・社債
・有価証券